{"id":810,"date":"2023-10-30T16:48:52","date_gmt":"2023-10-30T15:48:52","guid":{"rendered":"https:\/\/centrodepsicologiadaimon.com\/?page_id=810"},"modified":"2023-12-11T18:32:42","modified_gmt":"2023-12-11T17:32:42","slug":"blog-3","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/centrodepsicologiadaimon.com\/index.php\/blog-3\/","title":{"rendered":"Maternidad y culpabilidad"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"810\" class=\"elementor elementor-810\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9daec26 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"9daec26\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73b9e89 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"73b9e89\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! 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Y si a esto le sumamos los mitos sobre la maternidad que circulan por la sociedad actual, esta tarea de ser la \u201cmadre perfecta\u201d se complica.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Cuando nos convertimos en madres aparece frente a nosotras un mundo nuevo, donde suceden cambios a nivel f\u00edsico, emocional y relacional.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Probablemente se d\u00e9 un objetivo com\u00fan en todas las madres: criar y cuidar a nuestros hijos de la mejor manera posible respetando sus necesidades.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Y aqu\u00ed, aparece la primera dificultad \u00bfc\u00f3mo quiero criar y cuidar a mi hijo?, \u00bfquiero criarlo como hicieron mis padres conmigo?, \u00bfquiero cambiar algunas cosas y\/o hay cosas que quiero hacer de la misma manera?, \u00bfqu\u00e9 valores le quiero inculcar?, \u00bfc\u00f3mo puedo inculcarle esos valores? Y, \u00a1sorpresa!, \u00bfqu\u00e9 quiere y c\u00f3mo quiere hacerlo el padre de la criatura?&#8230;<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Muchas veces este proceso se lleva a cabo de una manera inconsciente o incluso pre-consciente, pero cuando no se llega a cumplir las expectativas que nos hemos propuesto como madres aparece sin llamar a la puerta la <em>CULPABILIDAD<\/em>.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">La segunda dificultad aparece cuando el entorno comienza a opinar sobre como criar a nuestros hijos, qu\u00e9 es lo mejor seg\u00fan ellos, si lo estamos haciendo bien o mal\u2026<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Cuando estas opiniones, valoraciones y\/o juicios no concuerdan con lo que nosotras queremos y creemos que es lo mejor para nuestros hijos, \u00a1sorpresa! \u00bfqui\u00e9n aparece de nuevo?, la <em>CULPABILIDAD<\/em>.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">La tercera dificultad se presenta cuando nos damos cuenta, en algunos casos, \u00bfy mis necesidades d\u00f3nde se quedan?, \u00bfqui\u00e9n y c\u00f3mo las cubre?, \u00bfsoy algo m\u00e1s que madre?, \u00bfqu\u00e9 pasa con mis amistades, mi trabajo\u2026? Y despu\u00e9s de todas estas rumiaciones, y seguramente muchas otras, \u00bfqui\u00e9n aparece de nuevo?, la <em>CULPABILIDAD<\/em>.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Si te has sentido identificada, ahora te preguntar\u00e1s: \u00bfy qu\u00e9 puedo hacer para no sentirme culpable?. Para esto no hay una respuesta universal, cada uno de nosotros tenemos una mochila, recursos y circunstancias diferentes.<\/p><p style=\"font-weight: 400;\">No obstante, hay ciertas pautas que nos pueden ayudar en el camino de dejar la culpa atr\u00e1s:<\/p><ul><li>Ser conscientes aqu\u00ed y ahora, es decir, actuar como detective de nuestras emociones, pensamientos y actuaciones. Nos ayudar\u00e1 a la hora de conocer qu\u00e9 nos pasa y c\u00f3mo nos pasa.<\/li><li>Para poder cuidar, mam\u00e1 necesita estar conectada, completa y cuidada.<\/li><li>La perfecci\u00f3n no existe, somos las mejores madres para nuestros hijos. Entre madre e hijo hay un amor incondicional rec\u00edproco.<\/li><li>Disfrutar m\u00e1s de los momentos, sacando nuestro ni\u00f1o interior y dejando a un lado los deber\u00edas.<\/li><li>Aceptar y respetar la culpabilidad, darse permiso para sentirla, sin juzgarnos.<\/li><li>Aceptar los errores como parte de la vida y una posibilidad de aprendizaje.<\/li><\/ul><p style=\"font-weight: 400;\">La \u201cmadre perfecta\u201d no existe e incluso, me atrevo a decir, nuestros hijos tampoco la querr\u00edan. Somos las mejores madres que nuestros hijos pueden tener.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-82f01c1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"82f01c1\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1d528f3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"1d528f3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.16.0 - 20-09-2023 *\/\n.elementor-column .elementor-spacer-inner{height:var(--spacer-size)}.e-con{--container-widget-width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer{width:var(--container-widget-width,var(--spacer-size));--align-self:var(--container-widget-align-self,initial);--flex-shrink:0}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container{height:100%;width:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer{height:100%}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner,.e-con>.elementor-widget-spacer>.elementor-widget-container>.elementor-spacer>.elementor-spacer-inner{height:var(--container-widget-height,var(--spacer-size))}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty{position:relative;min-height:22px;min-width:22px}.e-con-inner>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon,.e-con>.elementor-widget-spacer.elementor-widget-empty .elementor-widget-empty-icon{position:absolute;top:0;bottom:0;left:0;right:0;margin:auto;padding:0;width:22px;height:22px}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Maternidad y culpabilidad Llegar a ser la madre que queremos ser a veces no es f\u00e1cil, incluso podemos llegar a sentirnos culpables por no cumplir esas expectativas. 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